Psychotherapie
In meine therapeutische Arbeit gehen sowohl meine vielfältigen Therapieaus-
bildungen sowie auch meine langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Menschen
ein. Ich verfolge einen integrativen Ansatz, abgestimmt auf die jeweilige
Fragestellung und Anliegen. In einem gemeinsamen Problemlösungsprozess
werden die Auswirkungen früher Prägungen und familiärer Muster erforscht
und – aus dem vertieften Verständnis für die eigene Person - Lösungswege
entwickelt und Veränderungen ermöglicht. Die Entdeckung eigener Ressourcen,
die Entwicklung von sozialer und persönlicher Kompetenz sind Ziel der therapeutischen
Arbeit. Einsicht gibt Orientierung, die Aufarbeitung alter Wunden und Ängste stärkt.
Paartherapie
Die Paargespräche haben zum Ziel, die Stagnation in der Beziehung zu über-
winden und Ressourcen und Kompetenzen zur konstruktiven Beziehungsge-
staltung zu aktivieren. Ein wesentlicher Aspekt ist die Förderung von Intimität
und Nähe – auf der Ebene der Interessen und Ideen, des emotionalen Erlebens
und der Sexualität.
Durch Erlernen von Kommunikation/Interaktion (u.a. Konfliktverhalten, kon-
struktive Gesprächsführung, Bewusstmachen der Projektionen, die den Partner
überfordern etc.) wird der Austausch zwischen den Partnern gefördert – eine
Grundvoraussetzung, um Beziehungskrisen zu klären, Distanz und Getrenntheit
zu überwinden und liebevolle Gefühle wieder zu entdecken.
Gruppenarbeit
Die Gruppe stellt einen geschützten Raum dar, in dem insbesondere an der
Begegnung mit anderen Menschen gearbeitet werden kann. Sie gibt die Chance
sich selbst zu vergleichen und direkte Erfahrungen mit sich und anderen zu
machen. Sie bietet ein Experimentierfeld für soziales Lernen, Austausch und
Feedback, Abgrenzung und Konfliktverhalten. Jeder kann sich ausprobieren und
neue Einstellungen und Verhaltensweisen entwickeln. Über die Solidarität mit
anderen entsteht zudem häufig ein unterstützendes soziales Netz.
Auch hier ist das Ziel, seelische Konflikte zu bearbeiten und zu lösen. Dies
geschieht mit Hilfe verschiedener integrierter Methoden der Gestalttherapie
wie körperorientierter Psychotherapie, Arbeit mit kreativen Medien, Rollen-
spiel, Elementen der Familienaufstellung u.v.m.