Psychotherapie

 

In meine therapeutische Arbeit gehen sowohl meine vielfältigen Therapieaus-

bildungen sowie auch meine langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Menschen

ein. Ich verfolge einen integrativen Ansatz, abgestimmt auf die jeweilige 

Fragestellung und Anliegen. In einem gemeinsamen Problemlösungsprozess

werden die Auswirkungen früher Prägungen und familiärer Muster erforscht

und – aus dem vertieften Verständnis für die eigene Person - Lösungswege

entwickelt und Veränderungen ermöglicht. Die Entdeckung eigener Ressourcen, 

die Entwicklung von sozialer und persönlicher Kompetenz sind Ziel der therapeutischen

Arbeit. Einsicht gibt Orientierung, die Aufarbeitung alter Wunden und Ängste stärkt.

Erkenntnis verbunden mit emotionaler Erfahrung entfaltet Kraft zu Veränderung,
Zuversicht und Selbstbewusstsein entstehen und motivieren bei der Bewältigung
von Belastung.

 

Paartherapie

 

Die Paargespräche haben zum Ziel, die Stagnation in der Beziehung zu über-

winden und Ressourcen und Kompetenzen zur konstruktiven Beziehungsge-

staltung  zu aktivieren. Ein wesentlicher Aspekt ist die Förderung von Intimität

und Nähe – auf der Ebene der Interessen und Ideen, des emotionalen Erlebens

und der Sexualität.

Durch Erlernen von Kommunikation/Interaktion (u.a. Konfliktverhalten, kon-

struktive Gesprächsführung,  Bewusstmachen der Projektionen, die den Partner

überfordern etc.) wird der Austausch zwischen den Partnern gefördert – eine

Grundvoraussetzung, um Beziehungskrisen zu klären, Distanz und Getrenntheit

zu überwinden und liebevolle Gefühle wieder zu entdecken.

 

Gruppenarbeit

 

Die Gruppe stellt einen geschützten Raum dar, in dem insbesondere an der 

Begegnung mit anderen Menschen gearbeitet werden kann. Sie gibt die Chance

sich selbst zu vergleichen und direkte Erfahrungen mit sich und anderen zu

machen. Sie bietet ein Experimentierfeld für soziales Lernen, Austausch und

Feedback, Abgrenzung und Konfliktverhalten. Jeder kann sich ausprobieren und

neue Einstellungen und Verhaltensweisen entwickeln. Über die Solidarität mit 

anderen  entsteht zudem häufig ein unterstützendes soziales Netz. 

Auch hier ist das Ziel, seelische Konflikte zu bearbeiten und zu lösen. Dies 

geschieht mit Hilfe verschiedener integrierter Methoden der Gestalttherapie

wie körperorientierter Psychotherapie, Arbeit mit kreativen Medien, Rollen-

spiel, Elementen der Familienaufstellung u.v.m.